1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rol de huracán
El rollo Hurricane es una creación de sushi audaz y sabrosa inspirada en la cocina japonesa, a menudo con un toque de fusión. Normalmente incluye atún picante o salmón, camarones tempura, aguacate y pepino, y se corona con un chorrito de mayonesa picante y salsa de anguila para un toque de umami rico. Algunas versiones incluyen crujientes copos de tempura o tobiko para añadir textura y atractivo visual. Repleto de proteínas del pescado y los camarones, el rollo también ofrece saludables ácidos grasos omega-3 cruciales para la salud del corazón y el cerebro. El aguacate aporta grasas beneficiosas y fibra, mientras que el pepino añade hidratación refrescante y vitaminas. Sin embargo, las salsas del rollo Hurricane y los componentes fritos como los camarones o los copos de tempura pueden aumentar su contenido calórico y de sodio. Equilibrar esta indulgencia con moderación puede formar parte de una dieta deliciosa y variada. Es una elección vibrante para aquellos que buscan disfrutar de sushi con sabores y texturas audaces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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