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Frijoles Rojos Refritos

Frijoles Rojos Refritos

Legume

Calificación del Artículo: 87/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
218.2
calorías
10.9
proteínas
32.7
carbohidratos
3.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.4g)
Calorías
218.2
% Valor Diario*
Grasa Total 3.6 g 4%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 727.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 32.7 g 11%
Fibra Dietética 10.9 g 38%
Azúcares 1.8 g
proteínas 10.9 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.7 mg 5%
Hierro 3.3 mg 18%
Potasio 727.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

63.2%
21.1%
15.7%
Grasa: 32 cal (15.7%)
Proteínas: 43 cal (21.1%)
Carbohidratos: 130 cal (63.2%)

About Frijoles Rojos Refritos

Las Frijoles Rojos Refritos de Hungryroot son una versión impulsada por plantas de un plato clásico de inspiración latina, que presenta una mezcla simple pero sabrosa de frijoles rojos cocidos, agua, aceite de oliva, cebolla, ajo y jugo de lima, sazonados con una pizca de sal marina y especias. Altos en proteínas y fibra de origen vegetal, son una adición saludable a tacos, bowls de burritos o como un dip sustancioso. El uso de grasas saludables del aceite de oliva reemplaza la manteca tradicional, convirtiéndolo en una opción más ligera en comparación con los frijoles refritos tradicionales. Libre de conservantes y aditivos artificiales, este acompañamiento nutritivo respalda dietas vegetarianas, veganas y libres de gluten. Aunque ofrecen una cantidad modesta de sodio para equilibrar el sabor, aquellos que controlan la ingesta de sal pueden querer considerar el tamaño de la porción. Con su sabor vibrante y perfil de ingredientes limpios, los Frijoles Rojos Refritos de Hungryroot son una forma ideal de incorporar legumbres densas en nutrientes en tus comidas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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