1 serving (450 grams) contains 850 calories, 35.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
447.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.9 mg | 52% | |
| Sodio | 947.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 36.8 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 5.3 g | ||
| proteínas | 18.4 g | 36% | |
| Vitamina D | 52.6 mcg | 263% | |
| Calcio | 105.3 mg | 8% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 421.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Desayuno del Hombre Hambriento es una abundante comida matutina tradicional popular en la cocina de los diners americanos, celebrada por sus generosas porciones y sabores intensos. Este plato indulgente típicamente incluye tocino crujiente, salchichas, huevos revueltos esponjosos o huevos fritos, papas hash brown doradas, y un montón de panqueques o tostadas con mantequilla y jarabe. A menudo se sirve con una taza de café o jugo, está diseñado para satisfacer incluso el mayor apetito. Aunque ofrece una cantidad considerable de proteína de los huevos y las carnes, es alto en grasas saturadas, sodio, y calorías, por lo que es menos apropiado para una dieta saludable para el corazón o para perder peso. Los carbohidratos de los panqueques y las papas hash brown proporcionan energía, pero son refinados, ofreciendo un mínimo beneficio nutricional. Optar por tostadas integrales, frutas frescas, o sustituir el tocino de pavo puede ayudar a equilibrar este emblemático banquete de desayuno para darle un giro más saludable.