1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1895.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 473.9 mg | 36% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pancake de Hungry Jack
La mezcla para panqueques Hungry Jack es un producto conveniente y versátil para hacer panqueques al estilo clásico americano, un alimento básico de la cocina reconfortante. La mezcla típicamente contiene harina de trigo enriquecida, azúcar, agentes leudantes y aceite de canola, junto con vitaminas y minerales añadidos como niacina, hierro, tiamina y ácido fólico. Diseñada para una preparación sencilla, a menudo solo requiere agua o leche para crear panqueques ligeros y esponjosos que son un lienzo ideal para coberturas dulces como jarabe, frutas o crema batida. Si bien proporciona carbohidratos ricos en energía y algunos nutrientes esenciales, la mezcla para panqueques Hungry Jack es relativamente alta en azúcar y sodio. Carece de fibra dietética y proteínas en cantidades significativas, lo que la hace menos ideal para una nutrición equilibrada sin ingredientes complementarios. Combinarla con coberturas nutritivas como frutas frescas o nueces puede mejorar su perfil nutricional, mientras que la moderación es clave para aquellos que controlan su consumo de azúcar o sodio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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