1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Spinach hummus
El Hummus De Espinaca es una versión nutritiva del clásico dip del Medio Oriente, que combina ingredientes tradicionales como los garbanzos, el tahini, el aceite de oliva, el jugo de limón y el ajo con espinacas frescas. Las espinacas añadidas potencian el hummus, que ya es rico en nutrientes, con una dosis extra de vitaminas A, C y K, así como hierro y antioxidantes. Rico en proteínas y fibra de origen vegetal, este dip apoya la salud digestiva y proporciona energía sostenida. Sus grasas saludables del tahini y el aceite de oliva contribuyen a la salud del corazón, mientras que su color verde vibrante y su sabor terroso lo hacen tan atractivo a la vista como al paladar. Bajo en grasas saturadas y sin colesterol, el Hummus De Espinaca es una opción saludable y versátil para merendar o para comidas. Combínalo con verduras frescas, galletas integrales o úsalo como aderezo para una opción sabrosa y saludable. Sin embargo, disfrútalo con moderación para evitar un exceso de calorías.
