1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.1 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 379.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hummus crostini
Hummus Crostini es una encantadora mezcla de tradiciones culinarias mediterráneas e italianas, que combina hummus suave y cremoso con rebanadas crujientes y doradas de pan tostado. El hummus, normalmente hecho con garbanzos, tahini, aceite de oliva, jugo de limón y ajo, es rico en fibra, proteína vegetal y grasas saludables para el corazón. Se extiende sobre crostini, rebanadas delgadas de baguette u otro pan tostado a la perfección, ofreciendo un contraste satisfactorio en textura. Este plato es apto para vegetarianos y proporciona una fuente nutritiva de vitaminas, minerales y energía. Mientras que el hummus apoya la salud cardiovascular y ofrece beneficios antiinflamatorios, los crostini pueden agregar calorías adicionales, especialmente si son de pan blanco o están cubiertos con aceites adicionales. Optar por pan integral mejora el perfil nutricional con fibra adicional y micronutrientes. Perfecto como refrigerio, aperitivo o comida ligera, Hummus Crostini es una opción accesible y saludable llena de sabor y valor nutricional.
