1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura de hummus y queso de cabra
El Wrap de Hummus y Queso de Cabra es una mezcla sabrosa inspirada en la cocina mediterránea, que ofrece una combinación satisfactoria de texturas cremosas e ingredientes frescos. Este wrap comienza con una tortilla de grano entero, proporcionando carbohidratos complejos y fibra dietética. En su interior, encontrarás una capa de hummus rico en proteínas hecho con garbanzos, tahini, aceite de oliva y especias, acompañado de queso de cabra cremoso para un toque picante e indulgente. Vegetales frescos como espinacas, tomates, pepinos y zanahorias ralladas añaden un crujido vibrante y ofrecen vitaminas y minerales esenciales. Un chorrito de aceite de oliva y hierbas como perejil u orégano realzan el perfil mediterráneo a la vez que aportan antioxidantes. Aunque alto en grasas saludables provenientes del hummus y el aceite de oliva, el queso de cabra aporta calcio pero puede aumentar el contenido de sodio y calorías. Este wrap es una excelente opción para una comida equilibrada, combinando proteína a base de plantas, fibra y grasas saludables para apoyar una energía sostenida y el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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