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Pan de hamburguesa

Pan de hamburguesa

Bakery

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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571.4
calorías
19.0
proteínas
104.8
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
571.4
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 104.8 g 38%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 14.3 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

72.2%
13.1%
14.7%
Grasa: 85 cal (14.7%)
Proteínas: 76 cal (13.1%)
Carbohidratos: 419 cal (72.2%)

About Pan de hamburguesa

Un pan de hamburguesa es un pan suave y redondo diseñado para contener una variedad de rellenos de sándwich, más comúnmente una hamburguesa. Normalmente hecho de harina de trigo, agua, levadura, azúcar y sal, estos panes también pueden incluir grasa, leche o huevos para dar textura y sabor adicionales. Originario de la cocina occidental, el pan de hamburguesa es ahora un básico global en la comida rápida y en la gastronomía informal. Las versiones integrales pueden proporcionar fibra y nutrientes, mientras que los panes enriquecidos ofrecen algunas vitaminas añadidas. Sin embargo, los panes blancos tradicionales a menudo son bajos en valor nutricional y altos en carbohidratos refinados, lo que puede contribuir a picos de azúcar en la sangre. Algunos panes también contienen azúcares añadidos y conservantes. Para una opción más saludable, busca variedades de trigo integral o varios granos, y cuida el tamaño de las porciones si estás atento a tu ingesta calórica.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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