1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Green eggs
Los Huevos Verdes, o "Green Eggs", es una vibrante variación de los platillos tradicionales con huevos, originaria de la cocina fusión de inspiración latina. Este sabroso platillo presenta huevos revueltos o fritos, cubiertos con una salsa verde hecha de ingredientes frescos como cilantro, perejil, chiles verdes y jugo de lima, a menudo mezclados con aceite de oliva o aguacate para darle cremosidad. Puede incluir componentes opcionales como ajo, cebolla o espinacas para realzar el sabor y la textura. Los Huevos Verdes están repletos de nutrientes debido a sus ingredientes saludables. Los huevos son una excelente fuente de proteínas, vitaminas y grasas saludables, mientras que la salsa verde aporta fibra, antioxidantes y grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Sin embargo, moderar el contenido de aceite y queso, si se incluyen, ayuda a mantener equilibrados los niveles de grasa y calorías. A menudo se sirven con tortillas de grano entero, frijoles o junto a una ensalada, este platillo es versátil, nutritivo y lleno de sabores vigorizantes. Perfecto para el desayuno o el brunch, es una delicia consciente de la salud proveniente de vibrantes tradiciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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