1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 392.9 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 385.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos cocidos sin la yema
Huevos Cocidos Sin La Yema, ofrecen una alternativa de proteína magra popular en dietas saludables en todo el mundo. Surgiendo como un enfoque simplificado en la preparación de huevos, este plato elimina la yema, que es rica en grasas y colesterol, para enfocarse únicamente en las claras, bajas en calorías y ricas en proteínas. Las claras de huevo son una gran fuente de aminoácidos esenciales, vitaminas como la riboflavina (B2), y minerales como el magnesio y el potasio. Libres de grasas saturadas, complementan dietas amigables para el corazón y la pérdida de peso. Sin embargo, al eliminar la yema, se pierden nutrientes valiosos como la vitamina D, colina y grasas saludables. Típicamente encontrados en planes de comidas para deportistas o como parte de la cocina latinoamericana e internacional, los Huevos Cocidos Sin La Yema son versátiles, fáciles de sazonar, y perfectos como un aperitivo ligero o como adición a ensaladas y platos que requieran un impulso de proteínas nutritivas.
