1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mexican scrambled eggs
Huevos a la Mexicana es un plato vibrante y sabroso de la cocina mexicana, que ofrece un comienzo nutricional para el día. Este favorito del desayuno presenta huevos revueltos cocinados con tomates, cebollas y jalapeños finamente picados, todo salteado en un poco de aceite. El platillo se sazona ligeramente con sal y pimienta, mostrando los sabores frescos y naturales de sus ingredientes. Repleto de proteínas de los huevos y vitaminas de las verduras, Huevos a la Mexicana proporciona nutrientes esenciales para energizar tu mañana. Los tomates aportan antioxidantes como el licopeno, mientras que las cebollas y los pimientos añaden fibra y una dosis de vitamina C. Aunque normalmente se prepara con una pequeña cantidad de aceite, la moderación es clave para controlar el contenido de grasa. Combínalo con pan integral tostado o sírvelo con un lado de aguacate para añadir grasas saludables para el corazón. ¡Disfruta este plato colorido como parte de un desayuno equilibrado que celebra los sabores tradicionales mexicanos!
