1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.7 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 888.1 mg | 296% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo picado
Huevo Picado, traducido como "huevo picado", es un plato rápido y sabroso comúnmente encontrado en la cocina latinoamericana. Normalmente consiste en huevos revueltos mezclados con verduras finamente picadas como tomates, cebollas y pimientos morrones, a menudo sazonados con sal, pimienta y hierbas frescas como cilantro. Algunas variaciones incluyen jamón en cubitos, queso o chile para agregar sabor. Este plato es rico en proteínas provenientes de los huevos, lo que lo convierte en una comida o acompañamiento satisfactorio y energizante. La inclusión de verduras aporta vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina C y la fibra, que contribuyen a la salud en general. Generalmente se considera un plato saludable, pero su perfil nutricional puede variar dependiendo de los ingredientes añadidos como queso o aceites, que pueden aumentar su contenido calórico y de grasa. El Huevo Picado es una opción versátil que se puede disfrutar con arroz, tortillas o solo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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