1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.8 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 15.5 g | 31% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 142.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hard-boiled egg with mayonnaise
Huevo Cocido Con Mayonesa, o huevo duro con mayonesa, es un plato simple pero sabroso arraigado en la cocina española y latinoamericana. Este popular tentempié o aperitivo consiste en huevos cocidos cortados por la mitad, a menudo cubiertos o acompañados de mayonesa cremosa. Rico en proteínas, los huevos cocidos proporcionan nutrientes esenciales como vitamina D, vitaminas del grupo B y grasas saludables, lo que los convierte en una opción nutritiva para la reparación muscular y la energía. Sin embargo, la mayonesa, generalmente hecha con aceite, yema de huevo y vinagre, añade una alta cantidad de calorías y grasas, particularmente grasas saturadas, las cuales se deben consumir con moderación. Para mejorar su perfil nutricional, las variaciones pueden incluir hierbas, especias o mayonesa reducida en grasa. Querido por su rico sabor y facilidad de preparación, Huevo Cocido Con Mayonesa es un plato versátil, ideal para aquellos que buscan un bocado rápido o un acompañamiento sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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