1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.8 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250 mg | 83% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 523.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo a la parrilla
El Muslo de Pollo a la Parrilla ofrece una opción de proteína sabrosa y jugosa que es popular en las cocinas de todo el mundo, desde la barbacoa estadounidense hasta platos mediterráneos y asiáticos. Hechos con carne oscura, los muslos de pollo se marinan o sazonan con especias, hierbas o salsas antes de ser cocidos sobre una llama abierta o parrilla. Esta preparación agrega un sabor ahumado y carbonizado mientras retiene la humedad. Nutricionalmente, los muslos de pollo proporcionan proteína esencial para el mantenimiento y reparación muscular, junto con vitaminas del complejo B como B6 y niacina para el metabolismo energético. Sin embargo, debido a que la carne oscura contiene más grasa que el pechuga de pollo, son ligeramente más altos en calorías y grasas saturadas. Cuando se consumen con moderación, los muslos de pollo a la parrilla pueden ser una parte equilibrada y satisfactoria de una dieta saludable cuando se combinan con verduras frescas y granos enteros. Para una opción más magra, quitar la piel antes de asarlos reduce el contenido de grasa y calorías mientras se conserva el sabor rico.
