1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de guisantes
La Sopa de Guisantes, o Hrachová Polévka en checo, es un plato sustancioso y reconfortante de la cocina checa. Elaborada principalmente con guisantes amarillos o verdes secos, la sopa a menudo se enriquece con verduras de raíz como zanahorias, cebollas y papas, y se condimenta con ajo, mejorana y pimienta negra para un sabor robusto y terroso. Algunas recetas tradicionales pueden incluir carne ahumada o salchichas para agregar profundidad de sabor. Rica en proteínas de origen vegetal, fibra y vitaminas esenciales como la vitamina A y el ácido fólico, la Hrachová Polévka apoya la salud digestiva y ayuda a mantener los niveles de energía. Sin embargo, las versiones que contienen carnes altas en grasas o sal en exceso pueden ser menos ideales para la salud del corazón. Esta sopa nutritiva y abundante es perfecta para los días fríos y una excelente manera de incorporar legumbres en tu dieta mientras exploras los auténticos sabores checos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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