mayonesa casera

mayonesa casera

Homemade

Calificación del Artículo: 32/100

1 serving (15 grams) contains 100 calories, 0.2 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1572.3
calorías
3.1
proteínas
1.6
carbohidratos
173.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
1572.3
% Valor Diario*
Grasa Total 173.0 g 221%
Grasa Saturada 23.6 g 118%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.6 mg 26%
Sodio 1336.5 mg 58%
Carbohidratos Totales 1.6 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.4 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 47.2 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.4%
0.8%
98.8%
Grasa: 1557 cal (98.8%)
Proteínas: 12 cal (0.8%)
Carbohidratos: 6 cal (0.4%)

About mayonesa casera

La mayonesa casera es un condimento cremoso y versátil elaborado con ingredientes simples y frescos que incluyen huevos, aceite, vinagre o jugo de limón, y una pizca de sal. Originaria de la cocina mediterránea, en concreto de Francia y España, se ha convertido en una favorita a nivel mundial para realzar los platillos. Esta receta tradicional utiliza yemas de huevo crudas, las cuales le dan su textura cremosa, y aceite de alta calidad, típicamente de girasol, oliva o aguacate. La mayonesa casera no contiene conservantes ni sabores artificiales, lo que la convierte en una alternativa pura a las variedades compradas en tiendas. Si bien sus grasas insaturadas pueden ofrecer beneficios para la salud del corazón cuando se consumen con moderación, la mayonesa es calórica y rica en grasas, lo que puede contribuir al aumento de peso si se consume en exceso. Es una opción libre de gluten que se puede adaptar a las preferencias dietéticas, y su naturaleza simple y fresca complementa una amplia variedad de platillos, desde sándwiches hasta ensaladas.