1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de la casa con pollo ahumado
La Ensalada de la Casa con Pollo Ahumado es un plato fresco y sabroso arraigado en la cocina inspirada en Estados Unidos, que combina verduras vibrantes con proteínas ricas. Esta ensalada presenta una mezcla crujiente de lechuga romana, espinacas y rúcula, complementada con jugosos tomates cherry, zanahorias ralladas y pepinos crujientes. Cubierta con tierna pechuga de pollo ahumado y aderezo ligero de vinagreta balsámica, ofrece una combinación equilibrada de nutrientes y sabores intensos. El alto contenido de proteínas del pollo ahumado apoya la salud muscular, mientras que la variedad de verduras de hoja verde proporciona vitaminas esenciales, antioxidantes y fibra para la salud digestiva. Bajo en carbohidratos y sin grasas excesivas, este plato es una excelente opción para aquellos que buscan una comida más ligera y rica en nutrientes. Sin embargo, el contenido de sodio en el pollo ahumado debe ser considerado por personas que monitorean su ingesta de sal. Perfecta para el almuerzo o la cena, esta ensalada es tanto satisfactoria como nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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