1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de la casa con aderezo ranch
La Ensalada de la Casa con Aderezo Ranch es un clásico plato de entrada o acompañamiento arraigado en la cocina estadounidense. Esta ensalada típicamente presenta una mezcla de lechuga crujiente, tomates cherry, pepinos, zanahorias ralladas y ocasionalmente crotones para añadir un toque crujiente. Su aderezo cremoso ranch aporta un sabor rico y picante a los ingredientes frescos. Repleta de vitaminas, minerales y fibra de las verduras, esta ensalada puede apoyar la digestión y la salud en general. Sin embargo, mientras que el aderezo ranch añade una deliciosa cremosidad, puede ser alto en calorías, grasa y sodio. Para equilibrar las elecciones nutricionales, optar por un aderezo más ligero o controlar el tamaño de la porción puede ser beneficioso. Esta ensalada es versátil y fácil de personalizar, convirtiéndola en una opción conveniente para aquellos que buscan disfrutar de verduras frescas con un toque sabroso.
