1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 12.0 mg | 4% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.1 mg | 5% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada casera
La Ensalada Casera es un plato fresco y sabroso inspirado en la cocina clásica estadounidense con un toque moderno. Esta mezcla vibrante incluye repollo verde y morado finamente rallado, zanahorias crujientes y un toque de hierbas frescas picadas, todo ello mezclado con un aliño ligero y sabroso. La ensalada es un acompañamiento versátil que ofrece un equilibrio de crujiente y sabor que se combina bien con una variedad de comidas. Llena de fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes esenciales, las verduras en la ensalada apoyan la salud digestiva y fortalecen la inmunidad. El aliño está elaborado con cuidado para mantener un menor contenido de calorías y azúcares añadidos en comparación con las recetas tradicionales de ensalada cremosa. Si bien es naturalmente rico en nutrientes, la salud del plato depende de su aliño, por lo que es importante disfrutarlo con moderación si se está controlando la ingesta de grasas o sodio. Fresca, colorida y satisfactoria, la Ensalada Casera es bondad saludable en cada bocado.
