1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hotpot de cerdo
El Hotpot de Cerdo es un plato sabroso arraigado en la cocina del Este de Asia, a menudo disfrutado en entornos comunitarios. Normalmente incluye cerdo cortado en rodajas finas cocido a fuego lento en un caldo ricamente sazonado junto con una variedad de verduras como pak choi, champiñones y espinacas, así como tofu u otras opciones de proteínas. El caldo a menudo se condimenta con ajo, jengibre y chile, proporcionando tanto profundidad de sabor como posibles beneficios para la salud, como ayudar en la digestión y fortalecer la inmunidad. Si bien el plato ofrece abundantes vitaminas y minerales de productos frescos, su saludabilidad puede variar según la preparación. Optar por cortes magros de cerdo y limitar condimentos altos en sodio mejora su perfil nutricional. Alto en proteínas y nutrientes esenciales, el Hotpot de Cerdo puede ser una comida equilibrada cuando se disfruta con consciencia. Ten cuidado con los aceites agregados, salsas para mojar y el tamaño de las porciones para mantener el plato alineado con los objetivos dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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