fondue

fondue

Dinner

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (500 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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192
calorías
12
proteínas
24
carbohidratos
7.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
192
% Valor Diario*
Grasa Total 7.2 g 9%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sodio 576 mg 25%
Carbohidratos Totales 24 g 8%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 2.4 g
proteínas 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 288 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

46.0%
23.0%
31.0%
Grasa: 64 cal (31.0%)
Proteínas: 48 cal (23.0%)
Carbohidratos: 96 cal (46.0%)

About fondue

El hotpot es un plato comunal tradicional originario de Asia Oriental, particularmente popular en las cocinas china, japonesa y coreana. Consiste en una olla de caldo hirviendo colocada en el centro de la mesa, donde los comensales cocinan una variedad de ingredientes frescos como carnes finamente cortadas, mariscos, tofu, vegetales, setas y fideos. El caldo puede variar desde ligero y herbal hasta picante y rico, adaptándose a diferentes preferencias de sabor. El hotpot es nutricionalmente versátil, a menudo rico en proteínas, fibra y vitaminas de la variedad de ingredientes utilizados. Sin embargo, su saludabilidad depende de elecciones como el tipo de caldo y las salsas para mojar, que pueden ser altas en sodio y grasas. Cuando se combina con proteínas magras y vegetales, el hotpot puede ser una opción de comida saludable y satisfactoria. Fomenta la alimentación consciente y una experiencia culinaria compartida, lo que lo convierte en una opción popular para reuniones.