1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la plancha
El Pollo a la Plancha es un plato ardiente que se encuentra comúnmente en la cocina china o asiática fusión, conocido por sus sabores vibrantes y presentación dinámica. Por lo general se sirve en una plancha caliente de hierro, presenta trozos de pollo tiernos salteados con verduras como pimientos, cebollas y brócoli, en una salsa sabrosa a menudo hecha con soja, ajo y jengibre. El plato es rico en proteínas por el pollo magro, mientras que las verduras coloridas contribuyen con fibra dietética, vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser elevado debido al uso de salsa de soja, y el plato puede contener aceites o azúcares añadidos según los métodos de preparación. Combinarlo con arroz al vapor u optar por salsas bajas en sodio puede convertirlo en una elección más equilibrada. El Pollo a la Plancha es una opción deliciosa y rica en nutrientes para aquellos que anhelan sabores audaces con una mezcla de ingredientes sustanciosos y saludables.
