1 serving (30 grams) contains 96 calories, 3.8 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
770.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 67.7 g | 86% | |
| Grasa Saturada | 44.4 g | 222% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 168 mg | 56% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.5 g | ||
| proteínas | 30.5 g | 61% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1440 mg | 110% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hotos manouri
Hotos Manouri es un queso griego tradicional con una textura rica y cremosa, y un sabor suave ligeramente ácido. Hecho a partir de suero de leche de oveja o cabra combinado con crema, este queso suave se produce principalmente en regiones centrales y del norte de Grecia. Contiene proteínas de alta calidad, calcio esencial y grasas saludables, lo que lo convierte en un complemento nutritivo para la dieta mediterránea. A diferencia de muchos quesos, el Manouri tiene relativamente bajo contenido de sal, lo que puede resultar atractivo para aquellos que monitorean la ingesta de sodio. Sin embargo, su alto contenido de grasa, debido a la crema agregada, significa que debe consumirse con moderación, especialmente por personas que controlan su ingesta de calorías. Sin gluten y versátil, el Hotos Manouri se puede disfrutar en platos salados, postres o simplemente rociado con miel u aceite de oliva. Esta delicia griega ofrece un sabor tradicional mientras aporta valiosos nutrientes a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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