1 serving (40 grams) contains 146 calories, 3.2 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
436.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 91.2 g | 33% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 18 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 360 mg | 27% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 180 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla para hotcakes
La mezcla para hotcakes es una combinación versátil de harina, agentes leudantes, azúcar y a veces leche en polvo o saborizantes, diseñada para crear hotcakes esponjosos con un esfuerzo mínimo. Originarios de la cocina estadounidense, los hotcakes son un favorito del desayuno, pero mezclas similares se utilizan en todo el mundo para panqueques tradicionales. Normalmente enriquecidos con vitaminas y minerales como hierro y ácido fólico, muchas mezclas para hotcakes ofrecen un cierto valor nutricional. Sin embargo, pueden ser ricos en azúcares añadidos y carbohidratos refinados, por lo que la moderación es clave. Algunas variedades incluyen opciones integrales, que proporcionan fibra esencial y nutrientes para beneficios adicionales para la salud. Para personalizar o mejorar su perfil nutricional, los usuarios pueden añadir frutas frescas, nueces o yogur. La mezcla para hotcakes es rápida, conveniente y una buena opción para crear desayunos o meriendas familiares con amplitud para personalización.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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