Temaki caliente

Temaki caliente

Dinner

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
18.9
proteínas
47.3
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.2 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.5%
18.6%
34.9%
Grasa: 142 cal (34.9%)
Proteínas: 75 cal (18.6%)
Carbohidratos: 189 cal (46.5%)

About Temaki caliente

El Temaki Caliente es un rollo de sushi a mano que combina sabores tradicionales japoneses con un toque cálido y satisfactorio. Típicamente, incluye arroz de sushi sazonado, pescado o mariscos cocidos como salmón, atún o camarón, y varios rellenos como aguacate, pepino o ensalada de algas, todo envuelto en nori tostado (algas marinas). A diferencia de su contraparte fría, el Temaki Caliente se sirve ligeramente cálido, a menudo incorporando proteínas selladas o a la parrilla para profundidad de sabor. Rico en ácidos grasos omega-3 del pescado, así como vitaminas y minerales de verduras frescas, ofrece beneficios nutricionales. El nori es una gran fuente de yodo y antioxidantes. Sin embargo, puede ser alto en sodio dependiendo de la preparación y las salsas utilizadas, como soja o mayonesa picante. El Temaki Caliente es ideal para aquellos que buscan una opción reconfortante pero densa en nutrientes dentro de la cocina japonesa. La moderación es clave para mantenerlo equilibrado y saludable.