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Roll de sushi caliente

Roll de sushi caliente

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorías
18.9
proteínas
47.3
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.5%
18.6%
34.9%
Grasa: 142 cal (34.9%)
Proteínas: 75 cal (18.6%)
Carbohidratos: 189 cal (46.5%)

About Roll de sushi caliente

El Hot Sushi Roll es una sabrosa vuelta de tuerca a la cocina japonesa tradicional, ofreciendo una mezcla de texturas y sabores en cada bocado. Normalmente, consiste en arroz de sushi enrollado con ingredientes frescos como camarones cocidos, cangrejo o atún picante, junto con aguacate, pepino y queso crema. Los rollos son recubiertos con una ligera masa tempura, fritos hasta quedar crujientes y cubiertos con un chorrito de mayonesa picante o salsa de anguila para darle un toque de sabor adicional. Mientras que los mariscos proporcionan proteínas de alta calidad y ácido graso omega-3, el proceso de fritura tempura añade calorías y grasas saturadas, haciéndolo más indulgente que otras opciones de sushi. Las verduras como el aguacate y el pepino aportan vitaminas esenciales y fibra, pero las salsas cremosas pueden ser más altas en grasas y sodio. Disfruta de los Hot Sushi Rolls como un regalo ocasional, equilibrándolos con platos más ligeros y ricos en nutrientes para una comida más saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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