Olla caliente con carne de cerdo e hígado

Olla caliente con carne de cerdo e hígado

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (400 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.3
calorías
20.7
proteínas
11.8
carbohidratos
14.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
266.3
% Valor Diario*
Grasa Total 14.8 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 147.9 mg 49%
Sodio 710.1 mg 30%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 1.8 g 6%
Azúcares 3.0 g
proteínas 20.7 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 29.6 mg 2%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 414.2 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

17.9%
31.5%
50.6%
Grasa: 133 cal (50.6%)
Proteínas: 82 cal (31.5%)
Carbohidratos: 47 cal (17.9%)

About Olla caliente con carne de cerdo e hígado

El Hot Pot con carne de cerdo e hígado es un plato sabroso originario de la cocina asiática oriental, comúnmente presente en las reuniones de hot pot al estilo chino. Este sabroso plato incluye finas rodajas de cerdo y rebanadas ricas en nutrientes de hígado, a menudo acompañadas de verduras frescas como bok choy, champiñones y maíz, cocidas en un caldo hirviente infundido con ajo, jengibre y salsa de soja. El cerdo ofrece proteínas de alta calidad para apoyar la reparación muscular, mientras que el hígado es una fuente de nutrientes esenciales como hierro, vitamina A y vitamina B12, beneficiosos para mantener la energía y mejorar la salud sanguínea. Sin embargo, el hígado también es relativamente alto en colesterol, y el contenido calórico del plato puede aumentar con cortes grasos de cerdo o caldos ricos. Cuando se equilibra con cortes magros de carne y muchas verduras, el Hot Pot con carne de cerdo e hígado puede ser una opción de comida nutritiva que combina sabores profundos y sabrosos con valor nutricional.