1 serving (500 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 576 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72 mg | 5% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Olla caliente con ingredientes variados
El Caldero de Ingredientes Variados es un plato sabroso de la cocina asiática oriental, particularmente popular en las tradiciones chinas. Se sirve de manera comunal e incluye un caldero con caldo sazonado en ebullición en el cual los comensales cocinan varios ingredientes, como carnes en rodajas finas, mariscos, tofu, verduras de hojas verdes, vegetales de raíz, champiñones, fideos y salsas para mojar. El plato es rico en variedad, permitiendo la inclusión de alimentos densos en nutrientes que proporcionan vitaminas, minerales y fibra. Su nivel de salud depende de las elecciones de ingredientes y los métodos de preparación, con caldos ligeros y verduras frescas ofreciendo una alternativa baja en calorías a caldos más ricos en aceite y carnes grasas. Aunque el caldero de ingredientes variados puede ser una comida equilibrada cuando se gestiona con precaución, el exceso de sodio en los caldos o las salsas para mojar pesadas podrían plantear preocupaciones para la salud dietética. Su naturaleza personalizable hace que el caldero de ingredientes variados sea una opción versátil y atractiva para diversas preferencias y necesidades dietéticas.
