1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas de maíz
Las palomitas de maíz son un aperitivo atemporal hecho calentando granos de maíz hasta que exploten en pedazos ligeros y esponjosos. Originarias de las cocinas indígenas en las Américas, las palomitas de maíz se han convertido en un favorito global. Por lo general, preparadas con ingredientes mínimos, las palomitas de maíz tradicionales solo requieren granos de maíz, aceite y calor. Sin embargo, las variaciones modernas a menudo incluyen mantequilla, sal o condimentos agregados para un sabor mejorado. Por sí solas, las palomitas de maíz son naturalmente bajas en calorías, ricas en fibra dietética y contienen antioxidantes como los polifenoles, que pueden apoyar la salud del corazón. Las palomitas de maíz hechas con aire y sin grasas o azúcares añadidos se consideran una de las opciones de aperitivos más saludables. En el lado menos saludable, las palomitas de maíz preparadas con exceso de mantequilla, aceite o edulcorantes pueden ser densas en calorías y altas en grasas saturadas. Ya sea disfrutadas simples o adornadas con ingredientes, las palomitas de maíz calientes siguen siendo una opción de aperitivo versátil y satisfactoria en diversas cocinas y tradiciones.
