1 serving (150 grams) contains 88 calories, 2.1 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
88.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.6 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.4 g | ||
| Colesterol | 3 mg | 1% | |
| Sodio | 198 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 11.6 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 432 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos picantes
Los chiles picantes, apreciados por su sabor ardiente, son ingredientes básicos en la gastronomía mundial, desde la mexicana y tailandesa hasta la india y caribeña. Ricos en vitaminas A, C y E, además de potasio y antioxidantes, estos vibrantes chiles tienen numerosos beneficios para la salud. Su picor proviene de la capsaicina, un compuesto que se relaciona con el aumento del metabolismo, la reducción de la inflamación e incluso la promoción del alivio del dolor. Los chiles picantes también proporcionan fibra, lo que apoya la salud digestiva. Sin embargo, su picante no es para todos: consumirlos en exceso puede causar irritación estomacal o acidez en personas sensibles. Con variedades que van desde los suaves poblanos hasta los ardientes habaneros, los chiles picantes añaden profundidad e intensidad a los platillos al mismo tiempo que contribuyen a una dieta rica en nutrientes. Cuando se consumen con moderación, pueden ser una deliciosa manera de condimentar tus comidas y promover el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pimientos picantes DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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