1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta caliente con salsa
La pasta caliente con salsa es un plato reconfortante arraigado en la cocina italiana, celebrado a nivel mundial por su versatilidad y sabores ricos. Por lo general, incluye pasta hecha de trigo duro, acompañada de salsas como la marinara a base de tomate, la cremosa Alfredo o el pesto infusionado con hierbas. Ingredientes adicionales suelen ser verduras, proteínas magras como pollo o mariscos, y quesos opcionales para mayor profundidad. Las variedades de pasta integral proporcionan fibra, favoreciendo la salud digestiva, mientras que las salsas a base de tomate son ricas en vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, las salsas cremosas pueden ser más altas en grasas saturadas y calorías. El valor nutricional del plato depende en gran medida del tamaño de la porción, el tipo de salsa y las opciones de ingredientes. Al incorporar opciones saludables como pasta integral y vegetales frescos, la pasta caliente con salsa puede ser una comida deliciosa y equilibrada adecuada para varias dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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