1 serving (240 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
122.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 98.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 120 mcg | 600% | |
| Calcio | 305.0 mg | 23% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 366 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche caliente
La leche caliente es una bebida reconfortante disfrutada en todo el mundo, a menudo apreciada por su textura cremosa y su cálida sensación reconfortante. Hecha simplemente calentando suavemente la leche, puede ser consumida sola o mejorada con sabores como miel, canela o vainilla. Originaria como un alimento básico en varias culturas, la leche caliente es especialmente popular en las cocinas europeas y del sur de Asia, donde se combina con especias o actúa como un remedio para dormir. Nutricionalmente, la leche es una fuente rica de calcio, proteínas y vitaminas esenciales como B12 y D, apoyando la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, su contenido de grasas saturadas puede ser motivo de preocupación para aquellos que controlan la salud cardiovascular, dependiendo del tipo de leche utilizada. Seleccionar alternativas bajas en grasa o a base de plantas puede reducir la ingesta de calorías y grasas mientras se conservan sus beneficios nutritivos. Perfecta como una bebida independiente o como base para bebidas como el chocolate caliente o lattes, la leche caliente sigue siendo un clásico atemporal para todas las edades.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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