1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1419.6 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About jamón y queso caliente
El Sándwich de Jamón y Queso es un clásico que combina jamón sabroso, queso derretido y pan, a menudo tostado u horneado para una comida cálida y reconfortante. Originario de las cocinas europea y americana, es un plato sencillo y rápido de preparar que se ha convertido en un básico en los menús de almuerzos y restaurantes informales. El sándwich típicamente incluye jamón en lonchas estilo delicatessen y quesos como suizo, cheddar o americano, servidos en pan blanco, integral o artesanal. Si bien las proteínas del jamón y el calcio del queso ofrecen beneficios nutricionales, algunas versiones pueden presentar niveles más altos de sodio y grasas saturadas. Elegir jamón magro, queso bajo en grasa y pan integral puede mejorar su valor nutricional. A menudo acompañado de mostaza o mayonesa, es versátil y personalizable, lo que lo convierte en una opción popular para todos los grupos de edad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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