1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pescado caliente
La Sopa de Pescado Caliente es un plato reconfortante arraigado en las cocinas costeras de todo el mundo, particularmente en el sudeste asiático y en regiones mediterráneas. Hecha al hervir pescado fresco, hierbas aromáticas y verduras en un caldo sabroso, esta sopa es rica en proteínas y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. El tomate, jengibre, ajo y chile son ingredientes comunes que realzan su sabor vibrante y proporcionan antioxidantes con propiedades antiinflamatorias. A menudo acompañada de arroz o pan, puede ser sazonada para satisfacer diversas preferencias. Aunque generalmente baja en calorías y grasa, la salud de la sopa de pescado caliente depende de la preparación; recetas a base de crema o un exceso de sodio pueden disminuir su perfil nutricional. Ideal para una comida ligera, este plato versátil combina ingredientes nutritivos con sabores intensos que lo hacen satisfactorio y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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