1 serving (40 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.8 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.2 mg | 19% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 59.2 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 295.9 mcg | 1479% | |
| Calcio | 29.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hosomaki con salmón y mayonesa
El Hosomaki con Salmón y Mayonesa es un clásico rollo de sushi japonés hecho con arroz de sushi enrollado finamente, alga nori, salmón fresco y un toque de mayonesa cremosa. Esta combinación simple pero sabrosa resalta el sabor limpio y delicado del salmón mientras lo equilibra con la riqueza de la mayonesa. Originario de Japón, el hosomaki es conocido por su presentación pequeña y minimalista, convirtiéndose en un favorito entre los amantes del sushi. Rico en proteínas magras del salmón, los ácidos grasos omega-3 benefician la salud del corazón y la función cerebral. El arroz de sushi aporta energía a partir de carbohidratos, mientras que el alga nori añade vitaminas y minerales esenciales como el yodo. Sin embargo, la inclusión de mayonesa contribuye con grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Ligero, satisfactorio y nutritivo, el Hosomaki con Salmón y Mayonesa es perfecto para aquellos que buscan un auténtico sabor de la cocina japonesa combinado con una nutrición saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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