Horchata

Horchata

Beverage

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (248 grams) contains 218 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 50.6 grams of carbohydrates.

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218.2
calorías
2.7
proteínas
50.6
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (248g)
Calorías
218.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 9.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 50.6 g 18%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 20.0 g
proteínas 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.2 mg 2%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 49.6 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

93.7%
5.0%
1.3%
Grasa: 2 cal (1.3%)
Proteínas: 10 cal (5.0%)
Carbohidratos: 202 cal (93.7%)

About Horchata

La horchata es una bebida cremosa y dulce, comúnmente disfrutada en las cocinas española y latinoamericana, con variaciones dependiendo de la región. Tradicionalmente hecha a base de arroz, almendras o chufas, se remoja, se mezcla y se endulza con azúcar, a menudo aromatizada con canela y vainilla. Esta refrescante bebida es libre de lácteos en su forma tradicional, lo que la convierte en una opción popular para aquellos con intolerancia a la lactosa. La horchata suele servirse fría, ofreciendo un perfil de sabor rico y satisfactorio. Aunque proporciona pequeñas cantidades de nutrientes como calcio, magnesio y fibra (dependiendo de la receta), su contenido de azúcar puede ser alto, haciéndola un placer mejor disfrutado con moderación. Las versiones modernas pueden incorporar ingredientes adicionales como leche o edulcorantes artificiales, lo que puede alterar su perfil nutricional. La horchata es un alimento icónico en muchas culturas y es apreciada por su atractivo reconfortante y festivo.