1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 47.4 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hopiang monggo
El Hopiang Monggo es un popular pastel filipino relleno de una pasta dulce de frijol mungo. Proveniente de influencias culinarias chinas, esta suave y hojaldrada delicia se elabora utilizando una combinación de harina, azúcar, aceite vegetal y frijoles mungo cocidos, que se machacan y sazonan para crear el relleno. Los frijoles mungo, el ingrediente clave, son una excelente fuente de proteínas, fibra y nutrientes esenciales como potasio y magnesio, lo que convierte al pastel en un snack relativamente saludable. Sin embargo, el contenido de azúcar y aceite utilizados en la preparación pueden afectar su valor nutricional general, especialmente para aquellos que vigilan su ingesta calórica. Por lo general, disfrutado como postre o acompañado de té, el Hopiang Monggo ofrece una agradable combinación de texturas y sabores que celebran la fusión única de culturas en la cocina filipina. Se recomienda moderación al disfrutar de esta deliciosa delicia debido a su alto contenido de carbohidratos y grasas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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