1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
900 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 50 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hopia
El hopia es un popular pastel filipino con origen chino, a menudo disfrutado como refrigerio o postre. Presenta una corteza escamosa y capas, y generalmente se rellena con pasta dulce de frijol mungo, camote morado (ube), u otras variantes como cerdo o semilla de loto. El hopia se elabora con harina de trigo, azúcar, aceite y varios rellenos, que contribuyen a su rico y satisfactorio perfil de sabor. Si bien el hopia es una fuente de carbohidratos y proporciona energía rápida, también es relativamente alto en azúcar y grasas debido a sus rellenos dulces y la corteza a base de aceite. La moderación es clave al consumir hopia como parte de una dieta equilibrada. Esta delicia se disfruta mejor como un capricho ocasional y se combina con alimentos densos en nutrientes para equilibrar su impacto nutricional. Su significado cultural y sus sabores deliciosos lo convierten en un artículo querido en las tradiciones culinarias filipinas y chinas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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