1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 379.1 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.4 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hopia mongo
El Hopia Mongo es un pastel filipino hecho con capas blandas y escamosas de masa rellenas de pasta dulce de frijol mungo. Un aperitivo muy querido en la cocina filipina, sus orígenes se remontan a influencias chinas, reflejando la herencia culinaria compartida de las dos culturas. El relleno está hecho de frijoles mungo machacados, azúcar y a menudo un toque de manteca o aceite para darle riqueza, envuelto en una masa típicamente preparada con harina y manteca. Aunque proporciona un impulso energético satisfactorio gracias a los carbohidratos y una cantidad modesta de proteínas de los frijoles mungo, el Hopia Mongo puede tener un alto contenido de azúcar y grasas dependiendo de la receta. Es mejor disfrutarlo con moderación, ya que su alto contenido calórico e ingredientes refinados pueden no ser adecuados para aquellos que buscan opciones bajas en grasa o en azúcar. A pesar de esto, sus sabores reconfortantes y su significado cultural lo convierten en un antojo que vale la pena para aquellos que exploran los dulces filipinos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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