Arroz pegajoso de Hong Kong con carne

Arroz pegajoso de Hong Kong con carne

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
11.8
proteínas
70.6
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 70.6 g 25%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

68.2%
11.4%
20.4%
Grasa: 84 cal (20.4%)
Proteínas: 47 cal (11.4%)
Carbohidratos: 282 cal (68.2%)

About Arroz pegajoso de Hong Kong con carne

Arroz pegajoso con carne de Hong Kong es un plato querido arraigado en la cocina china, en particular en las tradiciones cantonesas. Esta reconfortante comida combina arroz pegajoso, carnes marinadas como cerdo, pollo o salchicha china, y ingredientes como champiñones, cebolletas y salsa de soja para un sabor rico y salado. A menudo al vapor, el plato es apreciado por su textura masticable y cualidades reconfortantes. Aunque es alto en proteínas provenientes de la carne, el arroz glutinoso es bajo en fibra en comparación con los granos enteros, lo que puede afectar la salud digestiva si se consume en exceso. Además, el contenido de sodio puede ser significativo debido a ingredientes condimentados como la salsa de soja. Por otro lado, proporciona energía sostenida y minerales como el selenio de los componentes de la carne. La moderación y la combinación con alimentos ricos en fibra pueden mejorar su equilibrio nutricional al tiempo que conservan su esencia abundante y su significado cultural.