1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gofre de huevo de Hong Kong
La waffle de huevo de Hong Kong, también conocida como "Gai Daan Jai", es un amado alimento callejero originario de Hong Kong. Este manjar se elabora con una masa que típicamente incluye huevos, azúcar, harina, leche evaporada y polvo de hornear, cocinada en una plancha especial con forma de panal de abeja. El resultado es una esponjosa waffle dorada con bordes crujientes y "burbujas" suaves y aireadas. Aunque tradicionalmente se come sola, las waffles de huevo pueden ser acompañadas de frutas, crema batida o helado para realzar su sabor. Si bien son ricas en carbohidratos y azúcares, los huevos en la masa proporcionan una pequeña cantidad de proteína. Sin embargo, no se considera típicamente un alimento saludable debido a su contenido calórico y de azúcar. La moderación es clave, ya que las waffles de huevo son mejor disfrutadas como un capricho ocasional durante festivales o salidas a comer en la calle, celebrando su textura única y su encanto nostálgico.
