1 serving (200 grams) contains 80 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 25.9 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 20 g | ||
| proteínas | 0.4 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.8 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Honeycrisp
La manzana Honeycrisp, desarrollada originalmente en Minnesota en la década de 1960, es celebrada por su excepcional equilibrio entre dulzura y textura crujiente. Producto de un cuidadoso cruce de variedades, ahora es una favorita a nivel mundial en snacks, ensaladas y postres. Nutricionalmente, una manzana Honeycrisp mediana proporciona alrededor de 80 calorías, 22 gramos de azúcares naturales y 4 gramos de fibra dietética, convirtiéndola en una fuente satisfactoria y baja en grasas de energía. Es rica en vitamina C, potasio y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica, la función cardíaca y combaten la inflamación. Aunque sus azúcares naturales la hacen más dulce que algunas otras variedades, su fibra ralentiza la digestión, ayudando a estabilizar el azúcar en sangre. Las manzanas Honeycrisp son libres de colesterol, sodio y grasas, lo que las convierte en una opción inteligente para la mayoría de las dietas. Sin embargo, al igual que con cualquier fruta, la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de azúcar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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