1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 118.8 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 44% | |
| Azúcares | 25 g | ||
| proteínas | 18.7 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125.0 mg | 9% | |
| Hierro | 6.3 mg | 35% | |
| Potasio | 312.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tostada de trigo integral con miel
El Pan Tostado de Trigo con Miel es una variedad de pan integral, endulzado de forma natural con miel y elaborado con harina de trigo integral. Sus orígenes se remontan a la tradicional panadería estadounidense, donde la combinación de dulzura y granos saludables ha sido desde hace mucho tiempo un básico. La miel añade un dulzor natural suave mientras que la harina de trigo integral aporta nutrientes clave como fibra, hierro y vitaminas B, favoreciendo la digestión y la salud del corazón. De textura suave pero con un sabor robusto, este pan tostado es versátil para untar en el desayuno o para hacer sándwiches. Sin embargo, su saludabilidad depende del tamaño de las porciones y de los ingredientes que lo acompañan, ya que la miel contribuye al contenido de azúcar, y algunas marcas pueden contener conservantes añadidos o ingredientes refinados. Al elegir Pan Tostado de Trigo con Miel, opta por versiones con cantidades mínimas de azúcares añadidos y certificación de grano entero para maximizar los beneficios nutricionales. Disfrútalo tostado con mantequilla de frutos secos, aguacate o frutas frescas para una comida equilibrada y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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