1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.2 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.8 mg | 31% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 71.1 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gofres de miel
Los waffles de miel son una delicia que combina la esponjosidad de los waffles con la dulzura natural de la miel. Originarios de la cocina europea, son un plato versátil disfrutado para el desayuno, postre o merienda. Hechos con ingredientes sencillos como harina, huevos, leche, mantequilla y un chorrito de miel pura, estos waffles ofrecen una dosis modesta de carbohidratos y proteínas. La miel, un componente clave, actúa como endulzante natural, proporcionando antioxidantes y nutrientes traza. Si bien los waffles de miel son una fuente de energía rápida, pueden ser altos en calorías dependiendo del tamaño de la porción y los ingredientes adicionales. Agregar frutas, como bayas o rodajas de plátano, aumenta su valor nutricional con fibra y vitaminas. La moderación es clave al disfrutar de waffles de miel, especialmente si se acompañan con ingredientes ricos como crema batida o jarabe. Su sabor reconfortante y equilibrio de dulzura los convierten en una opción universalmente querida para todas las edades.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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