1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con salsa de soja y miel
El Pollo con Salsa de Soja y Miel es un plato sabroso que combina pollo tierno con un glaseado dulce y salado hecho a base de miel, salsa de soja, ajo, jengibre y opcionalmente aceite de sésamo. Originario de la cocina asiática oriental, esta receta equilibra notas saladas y dulces, a menudo servida junto con arroz al vapor o verduras. La miel proporciona dulzura natural mientras que la salsa de soja realza los sabores umami. El pollo, típicamente sin piel para una opción más saludable, es rico en proteínas, convirtiéndolo en una elección sustanciosa para la planificación de comidas. El jengibre y el ajo aportan antioxidantes y propiedades antiinflamatorias al plato. Sin embargo, el alto contenido de sodio de la salsa de soja y los azúcares añadidos de la miel pueden requerir moderación para individuos en dietas restringidas. Combinar con granos enteros y verduras ricas en nutrientes puede crear una comida más equilibrada. Simple y versátil, este plato es popular por su sabor intenso y facilidad de preparación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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