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Salsa de soja con miel

Salsa de soja con miel

Sauce

Calificación del Artículo: 33/100

1 serving (20 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
714.3
calorías
6.0
proteínas
142.9
carbohidratos
1.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 1.2 g 1%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 3571.4 mg 155%
Carbohidratos Totales 142.9 g 51%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 119.0 g
proteínas 6.0 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.5 mg 4%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

94.3%
4.0%
1.8%
Grasa: 10 cal (1.8%)
Proteínas: 24 cal (4.0%)
Carbohidratos: 571 cal (94.3%)

About Salsa de soja con miel

La salsa de soja y miel es una mezcla sabrosa que combina la dulzura natural de la miel con la profundidad umami de la salsa de soja, a menudo realzada con ajo, jengibre y aceite de sésamo para mayor complejidad. Originaria de la cocina asiática, en particular la china y la japonesa, esta mezcla versátil se utiliza ampliamente como marinada, glaseado o salsa para saltear. Mientras que la miel aporta carbohidratos simples y energía rápida, su alto contenido de azúcar debe consumirse con moderación. La salsa de soja contribuye con proteínas y sabores ricos pero contiene un alto contenido de sodio, lo que representa una preocupación para las personas que controlan su ingesta de sal. Las variaciones pueden incluir salsa de soja baja en sodio o edulcorantes alternativos para opciones más saludables. Esta deliciosa combinación se combina bien con verduras, carne o tofu, añadiendo un sabor audaz y equilibrado a una variedad de platos. Cuando se disfruta con moderación, la salsa de soja y miel ofrece un complemento satisfactorio y dinámico a las comidas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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