1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con soja y miel
El Pollo con Miel y Soja es un platillo sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina elementos dulces y salados para lograr un equilibrio perfecto. Presenta pollo tierno, típicamente marinado en una mezcla de miel, salsa de soja, ajo y jengibre, luego cocinado a la parrilla, al horno o salteado. La miel aporta dulzura natural mientras que la salsa de soja añade profundidad umami. El ajo y el jengibre aportan sus propiedades aromáticas y antiinflamatorias, complementando los beneficios saludables del plato. Esta receta es alta en proteínas, promoviendo la reparación muscular y la saciedad, al mismo tiempo que ofrece antioxidantes del jengibre y el ajo. Sin embargo, puede ser alta en sodio debido a la salsa de soja, por lo que optar por variedades con bajo contenido de sodio es una elección más saludable. Combínalo con verduras al vapor o arroz integral para una comida equilibrada y nutritiva. Este platillo es popular por su versatilidad, siendo fácil de preparar y apreciado en todas las culturas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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