1 serving (200 grams) contains 420 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
494.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con Miel y Sésamo
El Pollo con Sésamo y Miel es un plato popular inspirado en la cocina asiática, que combina sabores dulces y salados en una comida satisfactoria. Presenta tiernos trozos de pollo, generalmente rebozados y ligeramente fritos para lograr una textura crujiente, luego se mezclan en una salsa rica hecha de miel, salsa de soja, aceite de sésamo y especias aromáticas. Semillas de sésamo tostadas adornan el plato, añadiendo profundidad y un crujido delicioso. Tradicionalmente servido sobre arroz al vapor o junto a verduras, ofrece un equilibrio entre el deleite y un toque de componentes saludables. Si bien su pollo rico en proteínas proporciona nutrientes esenciales para la salud muscular, el plato puede ser alto en azúcar y sodio debido al glaseado de miel y la salsa de soja. El proceso de fritura también agrega grasas y calorías adicionales, por lo que la moderación es clave para aquellos que son conscientes de su dieta. Optar por pollo al horno o salsas bajas en sodio son variaciones más saludables para disfrutar de los sabores clásicos sin remordimientos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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