1 serving (200 grams) contains 420 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
494.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con miel y sésamo
El Pechuga de Pollo con Miel y Sésamo es un plato sabroso inspirado en la cocina chino-americana, combinando elementos dulces, salados y a nueces para una comida satisfactoria. La pechuga de pollo tierna está ligeramente empanizada y salteada en un rico glaseado de miel y sésamo, ofreciendo una armoniosa mezcla de dulzura y acidez. Decorado con semillas de sésamo tostadas y cebollinos, aporta una atractiva textura y un sabor vibrante. Como fuente de proteína magra, la pechuga de pollo contribuye al mantenimiento muscular, mientras que las semillas de sésamo proporcionan una dosis de grasas saludables y nutrientes beneficiosos como el magnesio. Sin embargo, el plato contiene azúcares añadidos del glaseado de miel y puede ser alto en sodio, lo que lo hace menos ideal para aquellos que controlan estos niveles de ingesta. Disfrutado junto a verduras al vapor o arroz integral, puede ser incorporado a una dieta equilibrada con un control cuidadoso de las porciones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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