1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con miel, sésamo y brócoli
El Pollo con Sésamo y Brócoli al Miel es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina elementos dulces, salados y a nuez. Trozos tiernos de pollo se mezclan con un pegajoso glaseado de miel y sésamo, hecho con salsa de soja, miel, ajo y semillas de sésamo tostadas, ofreciendo un balance encantador de sabores. Los floretes frescos de brócoli se cuecen al vapor o se saltean para mantener su color vibrante y crujiente, complementando la riqueza del pollo. Con alto contenido de proteínas del pollo y cargado de fibra, vitaminas y antioxidantes del brócoli, este plato aporta nutrientes esenciales. Sin embargo, el glaseado a base de miel añade azúcar y la salsa de soja aporta sodio, por lo que la moderación es clave para una comida equilibrada. A menudo se sirve con arroz o fideos, siendo una opción saludable pero indulgente que celebra la armonía de lo dulce y salado en la cocina inspirada en Asia.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
